梅雨は何だか優れない…？

こんにちは！

二子新地駅徒歩1分

“なりたい自分、きれいが叶う美容室”アナグラム

安心・丁寧なカウンセリング

似合わせスタイルを大事にする

スタイリストの坂本です(*´∀｀*)

 

雨の日には頭痛がしたり

体調優れない時ありませんか？

坂本滅多に頭なんて痛くならないんですけど

痛いな〜って思うと雨降りのことが多々(O_O)！

いつもよりむくみがひどい気が…

これは体内に溜まった水分が

身体の外へと出て行かないことで起こるトラブルなんですって！

また梅雨時は湿気が籠もり気圧も低くなります
すると緊張感を解いてくれる副交感神経が働いて

全身にだるさを感じたり

やる気が出なくなったりといった症状が…

低気圧が続くと”ヒスタミン”という物質が分泌され

肩凝りや頭痛が悪化するんですって(>_<)

しかも温度が高く湿気も高いという環境が

ハウスダストを引き起こすものを生み出して

アレルギーも悪化…

いいことありませんね(T ^ T)

これを避けるには…

換気やエアコンなどで室内の湿度を下げる！

なるべく身体を冷やさずマメな水分補給！

身体が水分不足になると細胞内の水分が使われ

むくみ、だるさの原因に

こまめにこまめに…

髪も身体も水分コントロールが大切なんですね(*´꒳`*)

嫌な季節ですが心地よく快適に過ごしましょ♡